fbpx
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Disclaimer
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Siber
  • Privacy Policy
RIAU24JAM.COM
  • Home
  • Riau24jam
  • Lifestyle
  • Review
  • Entertainment
  • DPRD Bengkalis
23 °c
Duri
26 ° Sun
26 ° Mon
26 ° Tue
27 ° Wed
Tidak ada hasil
Lihat seluruh hasil
  • Home
  • Riau24jam
  • Lifestyle
  • Review
  • Entertainment
  • DPRD Bengkalis
23 °c
Duri
26 ° Sun
26 ° Mon
26 ° Tue
27 ° Wed
Tidak ada hasil
Lihat seluruh hasil
RIAU24JAM.COM
Home Kesehatan

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

oleh Anna Kathelene
Tuesday, 22 Oct 2019 | 16:01 WIB
dalam Kesehatan
31 1
0
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke Telegram

Sudah mendengar tentang banyaknya manfaat jahe? Berbicara tentang jahe, sebenarnya bukan soal bumbu dapur saja. Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan lho!

Jahe merupakan tanaman herbal yang masih berkerabat dengan kencur, kunyit dan lengkuas. Jadi, apa sih sebenarnya manfaat jahe buat kesehatan?

  1. Anti Penuaan dan Anti Kanker

Jahe bersifat anti-inflamasi dan anti-oksidatif yang bisa mengendalikan proses penuaan. Jahe juga memiliki potensi anti mikroba yang dapat membantu dalam mengobati penyakit menular. Bahkan, jahe juga disebut dapat mencegah berbagai kanker. Akan tetapi, meski potensi anti kanker jahe telah terdokumentasi dengan baik, manfaat jahe terhadap kanker masih membutuhkan penelitian lebih lanjut sebelum mengklaim kemanjurannya.

  • Meredakan Nyeri Haid

Rutin mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi nyeri yang terjadi saat menstruasi. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa jahe yang dikonsumsi dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita. Caranya, dengan mengonsumsi air jahe setidaknya empat gelas. Minum cairan tersebut selama dua hari masa awal menstruasi.

Berita Terkait

Petugas Damkar Bantul sedang menangani pemuda yang kemaluannya terjebak cincin dan tak bisa dilepas. Foto/Dok Damkar Bantul

Kemaluan Terjebak Cincin selama 2 Hari, Pemuda Bantul Ini Dievakuasi Damkar

1 July 2022
647
Virus Hendra (Foto: Getty Images/iStockphoto/blackdovfx)

Muncul Ancaman Virus Hendra, Kenali Gejala dan Penyebarannya

18 May 2022
491
Para ahli mengeluarkan peringatan setelah dikabarkan ada varian Covid-19 baru gabungan Delta dan Omicron yang dinamai Deltacron. /Reuters/Phil Noble/

Delta dan Omicron Dikabarkan Kawin dan Hasilkan Varian Deltacron, Ahli Bicara Besar Ancamannya

13 February 2022
714
  • Memperkuat Sistem Imun

Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain kedua zat tersebut, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.

  • Meredakan Sakit Otot

Manfaat minum jahe secara rutin juga bisa membantu kita untuk meredakan sakit otot. Menurut studi dari University of Georgia, Amerika Serikat, jahe memiliki efek antiperadangan yang juga berkhasiat mengurangi sakit otot. Dalam penelitian itu, para ahli melakukan riset terhadap 74 orang untuk melakukan beberapa jenis latihan. Subjek penelitian tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang diberi suplemen jahe dan kelompok yang hanya diberi pil mengandung gula. Hasilnya ternyata rasa sakit nyeri otot setelah pascaolahraga pada kelompok pertama, lebih ringan 25% ketimbang kelompok kedua.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. Salah satunya dengan cara meminum air jahe. Bagaimana?

-jessie blue-

Tags: kesehatanmanfaat jahe
Post Selanjutnya

Microsoft Excel Training Class Dallas New Horizons

Calon Bupati Bengkalis, Abi Bahrun

Abi Bahrun, Calon Bupati Bengkalis, Positif COVID-19

Kolom Komentar post

Sosial Media

  • 3.9k Fans
  • 199 Subscribers

BeritaTerbaru

Edarkan Sabu di Bathin Solapan, JM Diringkus Satnarkoba Polres Bengkalis

Edarkan Sabu di Bathin Solapan, JM Diringkus Satnarkoba Polres Bengkalis

17 July 2025
202
Putusan PN Bengkalis, Badaruddin Hoesin Kembali Miliki Tanah 50 Ha di Desa Kesumbo Ampai

Putusan PN Bengkalis, Badaruddin Hoesin Kembali Miliki Tanah 50 Ha di Desa Kesumbo Ampai

17 July 2025
209
RSUD Mandau Gelar Pertemuan dan Sosialisasi Forum Konsultasi Publik

RSUD Mandau Gelar Pertemuan dan Sosialisasi Forum Konsultasi Publik

16 July 2025
36

1xbet вход на сегодня: Azərbaycanda idman azarkeşləri üçün ən yaxşı bahis platforması

15 July 2025
33
kitty core gangbang LetMeJerk tracer 3d porn jessica collins hot LetMeJerk katie cummings joi simply mindy walkthrough LetMeJerk german streets porn pornvideoshub LetMeJerk backroom casting couch lilly deutsche granny sau LetMeJerk latex lucy anal yudi pineda nackt LetMeJerk xshare con nicki minaj hentai LetMeJerk android 21 r34 hentaihaen LetMeJerk emily ratajkowski sex scene milapro1 LetMeJerk emy coligado nude isabella stuffer31 LetMeJerk widowmaker cosplay porn uncharted elena porn LetMeJerk sadkitcat nudes gay torrent ru LetMeJerk titless teen arlena afrodita LetMeJerk kether donohue nude sissy incest LetMeJerk jiggly girls league of legends leeanna vamp nude LetMeJerk fire emblem lucina nackt jessica nigri ass LetMeJerk sasha grey biqle
RIAU24JAM.COM

Dapatkan informasi terkini seputar Riau, Nasional dan Dunia di riau24jam.com - Berita dalam genggaman

Ikuti Kami

  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Disclaimer
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Siber
  • Privacy Policy

© 2021 RIAU24JAM - Bagian dari PT Karya Bangun Siberkom

Tidak ada hasil
Lihat seluruh hasil
  • Home
  • Riau24jam
  • Lifestyle
  • Review
  • Entertainment
  • DPRD Bengkalis

© 2021 RIAU24JAM - Bagian dari PT Karya Bangun Siberkom

Welcome Back!

Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In